حساب کاربری

فراموشی گذرواژه؟
یا

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

۶گام موثر برای جلوگیری از ترش کردن

گام اول . حذف سالاد متشکل از خیار و کاهو و ترشی از برنامه غذایی ( چون طبیعت سرد دارند و باعث از تعادل خارج شدن معده می‌شوند.)

گام دوم . کمک کردن به معده ضعیف از طریق بیشتر جویدن غذا (هر لقمه‌ی غذا را ۲۵ تا ۳۰ بار باید جوید تا هضم بهتری صورت گیرد.)

گام سوم . ترک عادت نوشیدن آب (یا سایر نوشیدنی‌ها) همراه با غذا

گام چهارم . پرهیز از پرخوری (پرخوری همواره مضر است اما برای معده‌های ضعیف ضرر بیشتری دارد.)

گام پنجم . پرهیز از برهم‌خوری یا خوردن چند نوع غذا در یک وعده

گام ششم . پرهیز از خوردن آب خیلی خنک

موجود در انبار

گام اول . حذف سالاد متشکل از خیار و کاهو و ترشی از برنامه غذایی ( چون طبیعت سرد دارند و باعث از تعادل خارج شدن معده می‌شوند.)

گام دوم . کمک کردن به معده ضعیف از طریق بیشتر جویدن غذا (هر لقمه‌ی غذا را ۲۵ تا ۳۰ بار باید جوید تا هضم بهتری صورت گیرد.)

گام سوم . ترک عادت نوشیدن آب (یا سایر نوشیدنی‌ها) همراه با غذا

گام چهارم . پرهیز از پرخوری (پرخوری همواره مضر است اما برای معده‌های ضعیف ضرر بیشتری دارد.)

گام پنجم . پرهیز از برهم‌خوری یا خوردن چند نوع غذا در یک وعده

گام ششم . پرهیز از خوردن آب خیلی خنک

بر اساس 0 دیدگاه

0.0 امتیاز نهایی
0
0
0
0
0

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “۶گام موثر برای جلوگیری از ترش کردن”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد