حساب کاربری

فراموشی گذرواژه؟
یا

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

نکاتی برای خانم های باردار

۱) از یبوست پرهیز کنید و از ملین های مناسب استفاده کنید.

۲) از ورزش شدید و سنگین دوری کنید. در صورت تمایل به ورزش نمودن از ورزش های آرام استفاده کنید.

۳) از پیاده روی خسته کننده بیش از حد خودداری کنید و هنگام پیاده روی به آرامی قدم بزنید.

۴) از استحمام بی اندازه خوداری کنید.

۵) از پریدن، حرکات بسیار شدید و کارهای سنگین بر حذر باشید.

۶) حدالامكان آمیزش جنسی را کاهش دهید.

۷) از خشمگین شدن و پرخوری بی اندازه دوری کنید.

۸) غم و غصه نخورید..

۹) از خوراکی های تند مزه و تلخ مزه نظير لوبیا گرگی و زیتون کال پرهيز نمائید.

۱۰) بدون دستور پزشک از خوردن داروها دوری کنید.

موجود در انبار

۱) از یبوست پرهیز کنید و از ملین های مناسب استفاده کنید.
۲) از ورزش شدید و سنگین دوری کنید. در صورت تمایل به ورزش نمودن از ورزش های آرام استفاده کنید.
۳) از پیاده روی خسته کننده بیش از حد خودداری کنید و هنگام پیاده روی به آرامی قدم بزنید.
۴) از استحمام بی اندازه خوداری کنید.
۵) از پریدن، حرکات بسیار شدید و کارهای سنگین بر حذر باشید.
۶) حدالامكان آمیزش جنسی را کاهش دهید.
۷) از خشمگین شدن و پرخوری بی اندازه دوری کنید.
۸) غم و غصه نخورید..
۹) از خوراکی های تند مزه و تلخ مزه نظير لوبیا گرگی و زیتون کال پرهيز نمائید.
۱۰) بدون دستور پزشک از خوردن داروها دوری کنید.

بر اساس 0 دیدگاه

0.0 امتیاز نهایی
0
0
0
0
0

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “نکاتی برای خانم های باردار”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد