حساب کاربری

فراموشی گذرواژه؟
یا

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

درمان سرماخوردگی در ۱۳ گام

۱- کم بخورید

زيرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود.

 

۲-کم بنوشید

چون آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود.

 

۳- کم بخوابید

چون خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می شود. البته استراحت ضروری است.

 

۴- تا دو ساعت بعد از غذا نخوابید

چون خواب بعد از غذا باعث افزایش تبخیر مواد هضم نشده از معده و پر شدن سر از آن می‌شود

 

۵- مواد معطر نخورید

مغز غذاهای معطر را دوست دارند و به خود جذب می‌کنند و باعث افزایش آبریزش و خلط پشت حلق می‌شود.

 

۶- سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید

چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصا در فصل سرد بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کند می کنند.

 

۷-بخور دهید

حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کنی با آب بجوشانید.

 

۸- غذاهای سنگین نخورید

چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود.

 

۹- از دود استفاده کنید

دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود. همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.

 

۱۰- روزها نخوابید

خورشید مواد را به سر و ظاهر بدن جذب می کند و در خواب میل حرارت غریزی به سمت عمق بدن است. بدین سان مواد در سر جمع می شود و تحلیل نمی‌رود.

 

۱۱- حمام کنید

حمام باعث پخته شدن مواد است. مراقب باشید چون بایستی سر و صورت خوب خشک شود و تا رفع کامل التهاب حمام پوشیده باشد.

 

۱۲- مراقب یبوست باشید

یبوست صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می شود. بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود.

 

۱۳- عرقیات سرد میل کنید

این مورد در سرماخودگیهای طول کشیده مناسب نیست. عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد.

 

موجود در انبار

۱- کم بخورید

زيرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود.

 

۲-کم بنوشید

چون آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود.

 

۳- کم بخوابید

چون خواب باعث کاهش متابولیسم مغزی و کاهش قدرت هضم ماده بیماری توسط آن می شود. البته استراحت ضروری است.

 

۴- تا دو ساعت بعد از غذا نخوابید

چون خواب بعد از غذا باعث افزایش تبخیر مواد هضم نشده از معده و پر شدن سر از آن می‌شود

 

۵- مواد معطر نخورید

مغز غذاهای معطر را دوست دارند و به خود جذب می‌کنند و باعث افزایش آبریزش و خلط پشت حلق می‌شود.

 

۶- سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید

چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض می شود خارج شده و نیز مخصوصا در فصل سرد بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کند می کنند.

 

۷-بخور دهید

حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می کند اما اگر بینی و گلو خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کنی با آب بجوشانید.

 

۸- غذاهای سنگین نخورید

چون حرارت غریزی متوجه هضم ماده مرض نخواهد بود.

 

۹- از دود استفاده کنید

دودهای مثل دود کندر در موارد گرفتگی مجاری تنفسی باعث بازگشایی و در موارد عفونت موجب پخته شدن و دفع مواد عفونی می شود. همچنین مانع سرایت بیماری به دیگران است.

 

۱۰- روزها نخوابید

خورشید مواد را به سر و ظاهر بدن جذب می کند و در خواب میل حرارت غریزی به سمت عمق بدن است. بدین سان مواد در سر جمع می شود و تحلیل نمی‌رود.

 

۱۱- حمام کنید

حمام باعث پخته شدن مواد است. مراقب باشید چون بایستی سر و صورت خوب خشک شود و تا رفع کامل التهاب حمام پوشیده باشد.

 

۱۲- مراقب یبوست باشید

یبوست صعود بخارات عفونی به سر و ضعف بیشتر می شود. بهتر است از غذاهای ملین استفاده کنید چون روانی شکم می تواند باعث تسریع در دفع ماده مرض شود.

 

۱۳- عرقیات سرد میل کنید

این مورد در سرماخودگیهای طول کشیده مناسب نیست. عرقیات سرد باید نیم ساعت قبل از غذا میل شود و بوی عطر نداشته باشد.

 

بر اساس 0 دیدگاه

0.0 امتیاز نهایی
0
0
0
0
0

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “درمان سرماخوردگی در ۱۳ گام”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد