حساب کاربری

فراموشی گذرواژه؟
یا

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

خوراک هویج

مزاج معتدل تعداد نفر ۴
مفید برای ملیّن ، خون ساز ،تقویت عمومی بدن ، ضد چربی وکلسترول خون ، ضد دیابت ، تقویت حافظه ، مفید برای کبد ، مفدی برای دستگاه گوارش ، تقویت بینایی
مواد لازم
هویج : یک عدد بزرگ
روغن کنجد : به میزان لازم
پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ
کدو خورشتی : سه عدد بزرگ
نمک، زردچوبه، فلفل، ادویه کاری : به میزان لازم
روش تهیه کدو خورشتی را بخارپز کرده ودرشت رنده می کنیم . پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه و ادویه تفت می دهیم . هویج را خلالی خرد کرده و به همراه نمک و فلفل به پیاز افزوده و مدتی تفت می دهیم تا نرم شود . در آخر کدو خورشتی رنده شده را به مواد قبلی افزوده و چند دقیقه حرارت می دهیم تا غذا آماده شود.
منبع ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی

موجود در انبار

مزاج معتدل تعداد نفر ۴
مفید برای ملیّن ، خون ساز ،تقویت عمومی بدن ، ضد چربی وکلسترول خون ، ضد دیابت ، تقویت حافظه ، مفید برای کبد ، مفدی برای دستگاه گوارش ، تقویت بینایی
مواد لازم
هویج : یک عدد بزرگ
روغن کنجد : به میزان لازم
پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ
کدو خورشتی : سه عدد بزرگ
نمک، زردچوبه، فلفل، ادویه کاری : به میزان لازم
روش تهیه کدو خورشتی را بخارپز کرده ودرشت رنده می کنیم . پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه و ادویه تفت می دهیم . هویج را خلالی خرد کرده و به همراه نمک و فلفل به پیاز افزوده و مدتی تفت می دهیم تا نرم شود . در آخر کدو خورشتی رنده شده را به مواد قبلی افزوده و چند دقیقه حرارت می دهیم تا غذا آماده شود.
منبع ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی

بر اساس 0 دیدگاه

0.0 امتیاز نهایی
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خوراک هویج”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد